YOGA MIT GERTRAUD
SPÜRE DEINE KRAFT. FINDE DEINE BALANCE.
VINYASA POWER YOGA
Kraft. Beweglichkeit. Lebensenergie.
Entdecke Yoga, das dich stärkt, deinen Geist zur Ruhe bringt und dir neue Energie schenkt.
Dein Körper. Dein Flow. Deine Zeit.
Finde deine innere Balance
Yoga ist mehr als Bewegung.
Entdecke die Verbindung aus bewusster Atmung, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung.
Kraft im Körper. Ruhe im Geist. Balance im Leben.
Yoga: Kurs/Stunden:
Entdecke Yoga, das zu dir passt!
Ob im Einzelunterricht, zu zweit oder in der Gruppe – meine Yogastunden bieten dir Raum, deinen Körper zu kräftigen, deine Beweglichkeit zu fördern und neue Energie zu tanken.
Mit kraftvollem Vinyasa Yoga, bewusster Atmung und wohltuender Entspannung begleite ich dich auf deinem persönlichen Yogaweg.
Dein Körper. Dein Tempo. Deine Zeit!
Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs
Egal, ob du deine erste Yogastunde besuchst oder schon viele Jahre praktizierst – meine Kurse bieten dir die Möglichkeit, Yoga auf deinem persönlichen Niveau zu erleben und weiterzuentwickeln.
Du bist willkommen, genau so, wie du bist.
Namaste
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst.
Ich möchte dich auf deinem Yogaweg begleiten und dir zeigen, wie du durch Yoga mehr Ruhe, Kraft und Balance in dein Leben bringen kannst.
Neugierig, wer hinter den Yogastunden steckt?
👉 Button: Mehr über mich erfahren
„Yoga mit Gertraud ist eine wahre Bereicherung für mein Leben geworden. Die ruhige Atmosphäre und Gertrauds einfühlsame Art machen jede Stunde zu einem Highlight. Ich fühle mich gestärkt und ausgeglichen.“
MariaS.Teilnehmerin
„Seit ich Yoga in meine Wechseljahre integriert habe, fühle ich mich wieder viel wohler in meinem Körper. Viele meiner Beschwerden sind deutlich besser geworden und ich gehe entspannter und bewusster mit den Veränderungen um.“ -Sandra K.
Maria S., Teilnehmerin
Kontakt & standort
Kontakt & Standorte
🧘♀️ Gruppenstunde in Hainfeld
Dienstag, ab 18.30 Uhr Pensionistenheim
🌷 Gruppenkurse in Wilhelmsburg
Mittwoch ab 18:00 Uhr
City Box
🌷 Gruppenkurse in Türnitz
Donnerstag ab 18:00 Uhr
Firma Bretterecker, Obergeschoss
3184 Türnitz
💚 Anmeldung bitte vorab per WhatsApp.
Kontakt
💚 Ich freue mich auf deine Nachricht!
📱 WhatsApp oder Telefon: 0650 7152003
✉️ E-Mail: Gertraud.kraus@gmx.at
🌷 Melde dich gerne bei mir – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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