Yoga mit Gertraud: Ihre Oase der Ruhe
Willkommen bei Yoga mit Gertraud! Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und entdecken Sie die Harmonie von Körper und Geist. Ich biete Yoga-Unterricht, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist – egal ob Sie Anfänger sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten. Gemeinsam finden wir Ihre innere Balance. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden!
Meine Kurse
Entdecken Sie meine vielseitigen Yoga-Angebote, die sorgfältig auf unterschiedliche Erfahrungsstufen abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, eine unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Sie sich entfalten und Ihre persönliche Yoga-Reise genießen können.
Anfänger-Kurs
Ideal für alle, die die Grundlagen des Yoga erlernen möchten. Dieser Kurs führt Sie sanft in die wichtigsten Posen, Atemtechniken und Entspannungsübungen ein. Perfekt, um eine solide Basis für Ihre Yoga-Praxis zu schaffen. Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr bei Firma Bretterecker in Türnitz.
Fortgeschrittenen-Kurs
Für Geübte, die ihre Praxis vertiefen und neue Herausforderungen suchen. Wir konzentrieren uns auf komplexere Asanas, fortgeschrittene Atemtechniken und Meditation. Fordern Sie sich selbst heraus und erweitern Sie Ihre Grenzen. Jeden Donnerstag um 19:10 Uhr bei Firma Bretterecker in Türnitz.
Privatstunden
Für eine ganz persönliche Betreuung biete ich individuelle Privatstunden an. Diese sind ideal, um gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten, eine bestehende Verletzung zu berücksichtigen oder einfach in Ihrem eigenen Tempo zu lernen.
„Yoga mit Gertraud ist eine wahre Bereicherung für mein Leben geworden. Die ruhige Atmosphäre und Gertrauds einfühlsame Art machen jede Stunde zu einem Highlight. Ich fühle mich gestärkt und ausgeglichen.“
Maria S., Teilnehmerin
Kontakt & standort
Sie können zwischen Einzelstunden in Traisen oder meinen Kursen in Türnitz im Obergeschoss der
Firma Bretterecker
3184 Türnitz, Österreich wählen
Öffnungszeiten & Kurszeiten
Mo - Fr: In Traisen Einzelunterricht oder zu zweit nach Voranmeldung!
Die Yogaklassen sind nur nach Anmeldung und Vorabgespräch mit mir möglich!
Donnerstag: 18 Uhr Anfänger und Teilnehmer die eine eher ruhige Praxis suchen
19.10 Uhr Fortgeschrittene
in Türnitz
Samstag, Sonntag: Geschlossen
Kontakt
Nachricht 06507152003 oder
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