Yoga mit Gertraud: Ihre Reise zu innerer Ruhe & Beweglichkeit
Entdecken Sie die einzigartige Welt von Yoga mit Gertraud. Ich lege Wert auf geschulte Ansagen, die Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und immer wieder Neues zu erlernen. Erleben Sie, wie jede Stunde Sie gut erholt, mit innerer Ruhe und verbesserter Beweglichkeit zurücklässt. Begleiten Sie mich, um Ihre persönliche Yoga-Reise zu beginnen.
Yoga-Kurse: Für jeden das Richtige
Bei Yoga mit Gertraud finden Sie spezialisierte Kurse, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Mein Fokus liegt darauf, Ihnen eine Praxis zu bieten, die Sie stärkt und inspiriert, egal ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, es gibt Power- und Ashtanga Yoga.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga in HAINFELD!
Ab dem 3. 11. 2026 gibt es Yoga in Hainfeld!
Wenn du einen Ausgleich zum Alltag suchst, dich wieder einmal bewegen willst oder einfach nur Zeit für dich brauchst, hier wirst du es finden.
Immer am Dienstag um 18.30 Uhr!
📍Pensionistenheim, ehem. Physioraum
🗓️jeden Dienstag!
🕰️18.30 Uhr
Yoga in WILHELMSBURG 🧘♀️
Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und schenke dir Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Energie.
Ab jetzt findet jeden Mittwoch um 18:00 Uhr ein Yogakurs in der CityBox Wilhelmsburg statt.
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist – du bist herzlich willkommen. Gemeinsam bewegen, durchatmen und zur Ruhe kommen.
📍 CityBox Wilhelmsburg
🗓 Jeden Mittwoch
🕕 18:0Uhr
Yoga in TÜRNITZ 🧘♀️🌿
Am Donnerstag ab 18:00 Uhr – Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
Eine ruhige Yogastunde für alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Sanfte Bewegungen, achtsames Atmen und wohltuende Entspannung helfen dir dabei, den Alltag hinter dir zu lassen und wieder ganz bei dir anzukommen.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung mitbringst – alle sind herzlich willkommen, die eine ruhige und entspannte Stunde verbringen möchten!
Fortgeschrittene Praxis
Yoga für aktive Fortgeschrittene ab 19.10 Uhr:
Für alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben und sich eine aktivere und kraftvollere Praxis wünschen. Freu dich auf fließende Bewegungen, stärkende Übungen und eine abwechslungsreiche Yogastunde, die Körper und Geist fordert und gleichzeitig guttut.
📍Fima Bretterecker
🗓️Donnerstag
🕰️ 18 Uhr und 19.10 Uhr
✨ Nimm dir Zeit für dich – ich freue mich auf gemeinsame Yogastunden in Hainfeld, Türnitz und Wilhelmsburg!
Für jedes Alter & Niveau
Meine Schüler sind von jungen Menschen bis zum älteren Pensionisten. Jede Stunde wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, um allen eine bereichernde Erfahrung zu ermöglichen.
Warum Yoga mit Gertraud einzigartig ist
Was macht meine Yoga-Stunden besonders? Es sind die geschulten Ansagen, die Ihnen helfen, tief in die Praxis einzutauchen und Ihre innere Mitte zu finden. Ich möchte, dass Sie jede Stunde gut erholt verlassen, mit einem Gefühl der Ruhe und verbesserter Beweglichkeit. Entdecken Sie den Unterschied und lernen Sie immer wieder Neues.
Ihre persönliche Yoga-Erfahrung
Meine Yoga-Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen mehr als nur körperliche Übungen zu bieten. Ich fördere eine Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen, Stress abbauen und neue Energie tanken können. Jede Stunde ist eine Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bereit für Ihre erste Stunde?
Möchten Sie teilnehmen oder haben Sie Fragen zu unseren Kursen in Wilhelmsburg und Türnitz? Der einfachste Weg, mich zu kontaktieren, ist per WhatsApp. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Yoga-Gemeinschaft willkommen zu heißen und Ihnen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.
0650/7152003 WhatsApp
